梅雨入り

こんにちは！中央国際高校です。

関東も梅雨入りし、自宅での時間が今以上に増えるでしょう

そんな時間を過ごしていると運動不足になると思いますので、今回は自宅でもできるヨガやストレッチ、筋トレを前期集中スクーリングの体育の動画内で紹介しました

皆さん、視聴するだけでなく是非実践してみてください