お知らせ
🍁保健だより11月号🍁
2022/10/25
みなさん、こんにちは！中央国際高校です。
今月号では、寒冷対策や歯と皮膚の健康について掲載しました。
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最近、ぐっと気温が下がり、肌寒い日々が続いていますね。
からだが冷えやすくなっていませんか？
冷えや低体温は「万病の元」ともいわれ、肩こりや頭痛、腰痛、腹痛、月経痛、不眠などさまざまな症状を引き起こします。
対策方法を確認して、ぜひ実行してください。
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11月は数字の語呂合わせが作りやすいこともあり、さまざまな日があります。
🦷11/8：いい歯の日
🍂11/9：いい空気→換気の日
🚽11/10：トイレの日
🙎11/12：いい皮膚→皮膚の日
みなさんは全部知っていますか？
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