🌂保健だより6月号🌂

こんにちは、中央国際高校です。

毎月保健室から、保健行事や健康に関するさまざまなトピックをお届けします📧

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今月号は、歯の健康と熱中症対策についてです。

【歯の健康】

6月4～10日は「歯と口の健康習慣」です。その目的として『歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図る』というものが挙げられています🦷✨

歯みがきなどの口腔ケアが生活習慣としてできていれば、歯・口の健康につながります。とはいえ、続けているうちにどうしても手を抜いてしまったり、自己流になったりしがちではないでしょうか...。

乳歯から永久歯に、一度しか生え替わらない歯は、"一生もの"。しっかり食べて生きていくためにも、手入れを怠らないことが肝心です！

【熱中症対策】

蒸し暑い梅雨の時期から夏にかけて高温多湿の環境になる日が多くなります。

まだ体が　暑さに慣れていないことから、熱中症のリスクが高まります。こまめな水分補給、適度な塩分補給や衣服の調節を心がけましょう👒💦

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それでは、また🙋

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