お知らせ
🎅保健だより12月号🎅
2023/11/28
こんにちは、中央国際高校です。
毎月保健室から、保健行事や健康に関するさまざまなトピックをお届けします📧
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今月号は、喉の乾燥対策と冬の感染症予防についてです🧣
【喉の乾燥対策】
対策として、以下のことを試してみてください。
〇部屋の加湿(50%~60%)
〇こまめな水分補給
〇鼻呼吸を意識する
〇うがいをする
〇マスクをする
また、併せて室内の乾燥対策を心がけてください🎄
〇ぬらしたタオルをかける
〇床や窓を水拭きする
〇霧吹きで水分を散布する
〇お湯を張った洗面器を置く
〇観葉植物を置く
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【冬の感染症予防】
クイズ形式となっています。
一人ではもちろん、ぜひ保護者の方や周りの人と一緒にチャレンジしてみてください💡
目指せ！全部覚えて、全部実行！
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それでは、また🙋
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