2023/11/28

🎅保健だより12月号🎅

こんにちは、中央国際高校です。

毎月保健室から、保健行事や健康に関するさまざまなトピックをお届けします📧

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今月号は、喉の乾燥対策と冬の感染症予防についてです🧣

【喉の乾燥対策】

対策として、以下のことを試してみてください。

〇部屋の加湿(50%~60%)

〇こまめな水分補給

〇鼻呼吸を意識する

〇うがいをする

〇マスクをする

また、併せて室内の乾燥対策を心がけてください🎄

〇ぬらしたタオルをかける

〇床や窓を水拭きする

〇霧吹きで水分を散布する

〇お湯を張った洗面器を置く

〇観葉植物を置く

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【冬の感染症予防】

クイズ形式となっています。

一人ではもちろん、ぜひ保護者の方や周りの人と一緒にチャレンジしてみてください💡

目指せ！全部覚えて、全部実行！

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それでは、また🙋

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R5.12.pdf

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