お知らせ
🎎保健だより3月号🎎
2024/02/28
こんにちは、中央国際高校です。
毎月保健室から、保健行事や健康に関するさまざまなトピックをお届けします📧
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今月号は、耳の日(3月3日)に因んで、耳の健康についてです👂
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音を聞いたり、方向が分かったり、身体をバランスをとったり...
そんなさまざま役割がある耳を大切であるがゆえ、毎日のようにお掃除していませんか。
実は、耳垢にも役割があるのです。
・殺菌効果があり細菌などから守る
・脂肪分が外耳道を保護する
・苦みがあり虫などの侵入を防ぐ
耳掃除は、2週間に１回を目安に入り口付近を優しくなぞるように心がけてください。
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本格的な春まで、あと少し。
この季節は、たくさんの出会いと別れが訪れ、不安と緊張で心が不安定になりやすいことがあります。
希望や不安、戸惑いなど全部含めて、今のあなた自身だと受け止めれば、心が落ち着くことでしょう😊
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少し早いですが、今年度よくがんばりましたね。
素敵な新年度を元気に迎えられますように。
保健室から心より応援しています🌼
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